ダイエットパーソナルトレーナーの五十嵐めぐみさん

私が女性起業塾ベーシックコースのメンターを
担当していたときの塾生さんです。

めぐみさんは歩く姿勢が美しく、すっーと伸びたラインが素敵ラブラブ

羨ましいのは、出るべき所は出ていて
ウエストはきゅっと締まっているところですね。

そのような、めぐみさん

仲間のパーソナルトレーナーの方たちと一緒に

個人の目的と、個人のカラダの特徴に合ったエクササイズや
知識を提供する活動をされていますアップ

by:Mario Pleitez

5月30日(日)に「夏に向けてのカラダ作り」と題して
【美ボディ作り】のためのエクササイズセミナーを
めぐみさんのお仲間が開催するそうです!
http://improve.p-kit.com/page106395.html

以下、転載します!

走る人 走る人 走る人

~HAPPYカラダセミナー 実技編!~
『夏に向けてのカラダ作り!!』

夏には、海へ行ったり、山に登ったり、旅行をしたりと
楽しい計画がめじろ押し!
しかし、どこに行くにも、まずは体力が必要です。

さらに、身体に痛みがあっては、せっかくの旅行の楽しみも
半減してしまいます。
夏に向けてのあなたの目標は何ですか?

この夏は、Tシャツをきれいに着こなしたい!
この夏を元気よく、パワフルに、思う存分楽しみたい!

など・・・あなたのこの夏を「元気よく」、「パワフルに」、
「美しく」楽しむためのカラダを
今から一緒に準備しましょう。

日頃、スポーツクラブなどで活躍している3名のトレーナーが、
あなたのカラダづくりをサポートします。

① 痛みのないカラダ!機能性向上エクササイズ
② お腹とお尻!引き締めエクササイズ
③ 運動神経向上!バランスエクササイズ

【日時】  2010年5月30日(日)  
      受付9:30-
      プログラム9:45-11:45

【会場】  なかのZERO本館B2 多目的練習室 (中野駅より徒歩7分)

【受講料】 3000円(1名様)(お友達やご夫婦で参加の方は2名様5000円!)

【持ち物】 シューズ・バスタオル(床に敷いて使います)・運動しやすいウエア

【定員】 15名

【締め切り】 5月28日(金)

【申込先】

IMPROVE ホームページ(携帯からもご覧になれます)
http://improve.p-kit.com/

ホームページ内 問い合わせ
http://www.p-kit.com/usermail/index.php?id=46520

メール
improve.bypt@gmail.com

【講師】 古山慶太 内藤亮太 新井みちこ