韓国料理をよく食べるようになってから、市販薬のお世話になることは少なくなりました。
インスタント食品も食べますが、単品だけにせず、おかずも用意したりして
食べ物が薬になるという薬食同源の考え方は、私の生活に根付いています。
今月から薬日本堂の漢方スクールに通い始めて
今まで以上に食材の効能が分かり出し、食べることが更に楽しいです。
テキストに
女性の一生は７年周期！
と書いてあります。
女性は28歳を過ぎると、老化の道を辿ります。
７年周期で変化があるそうです。
老化の道は、誰も避けられません。
しかし、その老化のペースを遅らせることはできるのです。
自分の意識と努力によって。
私は人の前に立つ仕事をしていますから、お手本にならなくてはいけません。
特に！
食べてきれいになる韓国料理サロンという名前で、サロンを開催していますから。
↑このネーミングにするのは、かなーり勇気がいりました（笑）
漢方の勉強により、良質な韓食エクスペリエンスを広める！
というミッションのもと、 ますます食べてきれいになれる内容をお届けできたらと思います。
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韓食アドバイザー×ジュニア野菜ソムリエ ほんだともみ
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