昨日は水刺齋(スランジェ)渋谷ヒカリエ店で、ランチミーティング。

9月25日から、渋谷ヒカリエのカフェ&レストラン全店で「秋のヘルシーメニュー」が
開催されていまして、スランジェでも特別メニューをご用意しています
!


滋養食彩!合鴨の塩糀漬けと秋の旬菜サンパセット 1980円

このセットのテーマは女子力アップ。

低カロリーの合鴨は、鉄分、ビタミンB1、B2を含みまして
中でもB2はエネルギー代謝に寄与し、髪や皮膚を作り出します。

また不飽和脂肪酸は、体内で固まらない脂肪なので、カラダに潤いが
生まれるんですよね~。

チルチョルパンの器中央にあるのが、合鴨。
塩糀に5時間ほど漬け込んでから、シンプルに塩コショウで味付けして焼いています。
旨味が増している上に、柔らかい食感がたまりませんぐぅ~。

これを、サラダや白キムチ、えごまのしょうゆ漬けに巻くと、色々な味が楽しめます。
中でも一番のお気に入りは、白キムチ♪♪☆

みずみずしいキムチに程ほい酸味があり、合鴨にマッチしているんですね~。
普通のキムチにしていないのが、ポイント!

今回のセットでやや辛いものといえば、干しダラの和え物くらいなので
素材の持ち味を活かした韓国料理を、この機会に召し上がって欲しいですやじるし

渋谷ヒカリエ店の特製ソルロンタン。
こちらのソルロンタンは、たまごを落としていて、優しい味に仕上げています。

デザートは、覆盆子(ポップンジャ)の杏仁豆腐。
甘味と酸味にバランスが良いですねオススメ,肉球

昨日はしっかり完食してしまって、おいしい打ち合わせでした(笑)

こちらのセットは、来月から新宿高島屋店でもお出しする予定です。

スランジェでは、これからも順次スペシャルセットをご用意していきますので
お楽しみに~!!*

そして、下記のワークショップもよろしくお願いいたします!

右 10/10(金) 韓国伝統茶ワークショップ 

ライン ライン ライン ライン ライン

クリックしていただけると嬉しいです♪




10/4(土)  起業女子のランチ交流会 渋谷サロンオフィス
10/5(日)   ヨークカルチャーセンター上永谷 家庭の韓国料理
10/9(木)   ひばりが丘カルチャーセンター 韓国家庭料理
10/9(木)~23(木) 
韓食世界化専門人養成スクール
10/10(金) 韓国伝統茶ワークショップ 新大久保スランジェ
10/18(土) 
お客様に選ばれる!個人ビジネスがうまくいく仕組み
        講師:イメージコンサルタント 藤川ミサ 渋谷サロンオフィス
10/19(日) 美味しい料理写真を撮るためのおしゃれコーディネイト術
        講師:フードコーディネーター 岡田幸恵 
渋谷サロンオフィス
11/2(日)   ヨークカルチャーセンター上永谷 家庭の韓国料理
11/9(日)  
冬のアンチエイジング対策講座 渋谷サロンオフィス
        講師:薬膳料理研究家 谷口ももよ
11/13(木)   ひばりが丘カルチャーセンター 韓国家庭料理


右   企業様向けサービス


hoshi* 継続中のお仕事

ナスラックキッチン 韓国料理ブログ執筆&レシピ担当
水刺齋(スランジェ) アドバイザー大韓民国伝統飲食総連合会・東京支会 副会長

韓国の食を中心に日韓の懸け橋となるサービスをお届け!
株式会社つながるハングル
韓国料理研究家 本田朋美(ほんだともみ)