美びっと韓国
でレシピをアップしました
ほろ苦さが美味しい「ゴーヤナムル」です。
韓国料理の概念である陰陽五行説では、夏に苦いものを食べ
体内の熱を冷ますことを説いています。
ゴーヤは、まさに夏のオススメ食材なんですね
美容効果も高いので、作ってみてください！
▼ビタミンＣがトマトの５倍！ゴーヤナムル
http://www.lcomi.ne.jp/entame/korea/2011/08/08/post-48.html
—–
8/20（土） 食べてきれいになる韓国料理サロン
満席
8/26（金） 食べてきれいになる韓国料理サロン
満席
8/28（日） 手作りキムチ教室
午前の部 残5名
8/28（日） 手作りキムチ教室
午後の部 残4名
9/4（日） ヨークカルチャーセンター上永谷 家庭の韓国料理
9/9（金） 食べてきれいになる韓国料理サロン
残1名
9/10（土） 八田の楽しい韓食ナラ チャプチェ
9/17（土） 食べてきれいになる韓国料理サロン
9/25（日） 手作りキムチ教室 午前の部
9/25（日） 手作りキムチ教室 午後の部
9/30（金） 食べてきれいになる韓国料理サロン
クリックとしていただけると、嬉しいです♪
韓食アドバイザー×ジュニア野菜ソムリエ ほんだともみ
韓国ヘルシーおやつ・黒豆入りソンシククッキー
韓流美容食・ビューティサンコル販売中！
東京都内で韓国料理教室・韓国イベント・日韓交流・禅食（ソンシク／ミスカル）販売なら
