八田の楽しい韓食ナラでは、ご参加者にお土産をお持ち帰り頂く上に抽選会もあります。
ほんだからも抽選会の商品として、黒豆入りソンシククッキー
を
２名さま分、ご用意させて頂きました～
抽選会の直前、ご参加者から「ワタシ、あのクッキーが欲しい！」とい声がチラホラと
聞こえてきます。
気になっていらっしゃる方が多かったようですね～
１個に３５種類の自然素材が入っているって、本当に魅力だと思います。
特に、クッキーに入っている黒豆や大豆は、女性ホルモンと同様の働きをするイソフラボンは
アラフォー以上の方、定期的に摂取することをオススメします！
年齢を重ねる毎に女性ホルモンは減少しますので、イキイキと毎日を過ごすためには
イソフラボンが必要なんです。
もちろん、これだけではダメですよ。栄養のバランスと適度な運動も取り入れて！
アラフォー過ぎると、人によって、カラダの中身も外見も大きく違いがでてきます。
気を遣っているか、遣っていないかが、周囲から見たら一目瞭然ですね。
ほんだの場合は、基本的には毎朝、韓流美容食ビューティサンコル
のカフェオレを飲んで
小腹が空いたときに、黒豆入りソンシククッキー
を食べていますが
ご自身のお好みで、どちらをお選びになってもいいかと思います
ところで・・・
土曜日、韓食ナラの３次会を途中で抜けて、ヨンジンと会いました。
彼女から電話があったとき、たまたまお互い近い場所にいたので。
ヨンジンと会ったのは、３年振りでしょうか？
彼女は、私が語学教室を主宰していたときの先生でした。
飲み会の翌日、ヨンジンから丁寧なメールが届きました。
「ともみさんは相変わらずお仕事に熱心で、お綺麗ですね。
見習わないとと思いました」
韓国人からの言葉なので、お世辞はないでしょう（笑）
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5/10（火）発売 東京ウォーカー
の新大久保特集で、記事協力させて頂きました。
5/17（火） 食べてきれいになる韓国料理サロン お友だち同士のプライベートサロンです
5/21（土） 食べてきれいになる韓国料理サロン
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5/27（金） 食べてきれいになる韓国料理サロン
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5/29（日） 手作りキムチ教室
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5/29（日） 手作りキムチ教室
午後の部 残3名
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