韓国料理研究家の本田朋美(ほんだともみ)は韓国料理を通じて人と人をつなげ、商品開発、メニュー開発、料理店・食品会社アドバイザー、イベント企画、商品プロモーション、出版等を行っています。
韓国料理研究家☆本田朋美(ほんだともみ)のコリアンワールド

l–ビューティサンコルの特長

太りにくい食生活!韓国料理とビューティサンコル

このところ、痩せたね~って良く言われます。 石丼会でも言われました・・・。 うーん。 正確には震災後に増えた体重が、元に戻っただけですけどね(笑) この夏からは自宅でできる簡単な運動を取り入れたところ 基礎代謝がアップし …

女性の体に不足しがちなもの!ビューティサンコルも黒豆入りソンシククッキーも優れものです♪

写真にあるのは、薬膳素材辞典(リュウがスヤスヤ寝ているところで、強引に撮影) 約2年前、韓国料理講師として本格的に活動を始めたときに購入しました。 当時、薬膳を勉強しようと思って入手したにも関わらず 難しくて読み進められ …

毒素の排出経路は3つ!韓流美容食ビューティサンコルには、こんな良い所があります!

明日は、八田の楽しい韓食ナラ が開催。 このイベント前の1週間は、特にカラダのことに気を遣います。 カラダっていうか、見栄えなんですが・・・ メディア関係者がいらっしゃることがあるので、写真のことを考えるとね(笑) とこ …

良質な韓食の新商品導入に向けて!その前に韓流美容食ビューティサンコルの特長をご紹介♪

運営中のネットショップ【サランコリア】 。 3月の新商品導入に向けて、動いています~ 今度の商品も、私がミッションとして掲げている 良質な韓食エクスペリエンスを広める! に基づいた物ですね。 そこで、お知らせなんですが。 …

3種類から選び放題!?というのは、大げさですが・・・ビューティサンコルはご都合に合わせて♪

本日の教訓。 半蔵門で働く社長 にお願いごとをするときは、メールではなく必ず電話をしよう —–    1ヶ月ほど前から、韓流美容食ビューティサンコル に5包セット(私のアイディアね)と 2箱セット …

アンチエイジングにはフィトケミカル♪

フィトケミカルってご存じですか? フィトケミカル(Wikipediaより) フィトケミカルの多くは果物や野菜の色素や辛味成分であり、抗酸化剤としても用いられ、 体内では抗酸化物質として作用する。 カラダの機能維持には必要 …

いつでもどこでも美容を意識して♪

常に美容を意識している方って、サプリメントを持ち歩いていらっしゃいますよね!? ちょっと空いた時間にポンと口に入れるだけでオッケー アンチエイジングのためには、このような日々の積み重ねが大切ですね! 韓流美容食ビューティ …

美味しくなければ続かない!

まずい!もう1杯! このセリフ、青汁のCMで一躍有名になりましたよね。 いやはや、不味いと分かっていながらも、健康面を考えて毎日飲み続けるのって 苦痛の何ものでもないと思うんですが・・・ このところ、多くのブロガーさんか …

コラーゲンはビタミンCと一緒にね♪

コラーゲン入りのドリンクとか、食品とか お肌のために、毎日コツコツ摂取している方は少なくないですよね!? うちの母親も某有名ブランドのコラーゲンドリンクを せっせと飲んでいて、女性って70代でも キレイでありたいんだな~ …

お腹が膨れて低カロリーっていいですね!

この1週間、味付もずくにハマってます。 1日1パック。 お酢のものが元々大好きなんです 朝食は【韓流美容食】のビューティサンコル と味付もずくの組み合わせ。 これサイコー 何がいいかって、どちらも低カロリーなんです。 味 …

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本田朋美のブログ

代表:本田朋美

韓国料理研究家 本田朋美
本田朋美(ほんだともみ)
韓国料理研究家

2009年より料理教室・講座をスタート。現在は韓国料理店のアドバイザー、企業へのレシピ提供・イベントの企画開催、ツアーの企画開催、執筆、メディアへの出演などを通じ、韓国料理の魅力を伝える活動を行っている。ブログ「本田朋美(ほんだともみ)のコリアンワールド」を運営。2020年12月「韓国ドラマ食堂」2022年9月に「はじめてキムチの本」を出版。2021年5月延世大学語学堂夜間課程8級修了。韓国語能力試験6級
詳しくは、こちらから

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