本日の息子のお弁当。鶏肉のプルコギを作りましたビックリ

韓国料理サランヘヨ♪ I Love Korean Food-鶏肉のプルコギ

・マカロニのトマト煮
・れんこんとタケノコの煮物
・ナッツ入り卵焼き
・鶏肉のプルコギ
・ごまご飯

鶏肉のプルコギは、鶏肉を叩いてそぎ切りにし、醤油、フルーツ缶のシロップ

砂糖、酒、ごしょう、おろしにんにくに漬け込んで、にんじん、ピーマンと一緒に

ごま油で焼きました~。

次のお弁当は、金曜日。

これだけ作らないと、感覚が鈍りますわ(笑)

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の新大久保特集で、記事協力させて頂いています

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