本日の息子のお弁当。黒米おにぎりを作りました
・きのこの粒マスタード和え
・レタスナムル
・ハムステーキ
・粉ふきいも
・黒米おにぎり
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7/29(日) 手作りキムチ教室 午前の部 残6名
7/29(日) 手作りキムチ教室  午後の部 残6名
8/4(土)  水刺齋(スランジェ)インナービューティー新メニュー試食会  残7名
8/5(日)   ヨークカルチャーセンター上永谷 家庭の韓国料理
8/26(日) 食べてきれいになる韓国料理食事会
9/1(土) 美食と美マッコリの会 ちょい足しスンドゥブクッキング 残22名
 
  
  
  
 
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韓国料理研究家 ほんだともみ 
 
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