長谷川理恵さんとほんだの共通点といえば？
ハイ。
野菜ソムリエですね
ちなみに、日本人の1日の野菜摂取量をご存じですか？
だいたい250g程。
それに比べて韓国人は、約2倍の500gの野菜を1日に食べています。
野菜摂取量は、世界でナンバーワン！
サンチュなどの葉野菜でお肉、魚、ご飯を包んで食べる習慣がありますし
キムチは必ず食卓にのぼりますので、野菜が多く摂れるんですね。
冒頭で名前を挙げた長谷川理恵さん。
昨年放送された恋するソウルで「ミスカル」を紹介しています！
http://www.tv-tokyo.co.jp/seoul/back_Number/100704/index.html
ん？ミスカル？
穀物を粉にしたもので、牛乳や水、そしてはちみつを加えたりして
韓国では夏の飲み物の定番。
食欲が落ちているときに飲むと、栄養ががあるからいいんですね～
んで、ほんだが販売している韓流美容食・ビューティサンコル
は
ミスカルの豪華版みたいなものですかね～。
ビューティサンコル
には、ミスカルに含まれている穀物の他に
野菜、果物、海草類が30種類が入っています。
やっぱり、野菜もしっかり摂らないとね！
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7/3（日） ヨークカルチャーセンター上永谷 家庭の韓国料理
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韓食アドバイザー×ジュニア野菜ソムリエ ほんだともみ
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