痩せるために必要なこと！食べてきれいになる韓国料理サロンのお知らせです♪

今日は炙りBarさん
とつながるハングル
共催の美マッコリの会です。

イベントでは、漢方的な内容も盛り込んでいます。

漢方を知れば知るほど、自分の体調が分かるようになり

最近代謝が落ちているな～と思って、昨日は自宅で30分ほどストレッチをしました。

代謝が落ちると、太りやすくなるので。

そして、夕食は野菜をたっぷり、種実も取り入れて、ご飯は黒米入り。

デトックスも兼ねています。

すると・・・

今朝体重を量ったら、ぐっと体重が減っていました～

って、先週何を血迷ったのか恐ろしい食べ方をしたために

急激に太った体を元に戻したのですが（笑）

以前から行っている食べてきれいになる韓国料理サロンは

勉強を始めてから、漢方の要素も取り入れています。

ご興味のある方は、ぜひお越しください！

　食べてきれいになる韓国料理サロン

【メニュー】

▼サムパプ＆ハーブサムギョプサル

▼さばのピリ辛煮

▼みそチゲ

▼えごまの葉のキムチ

■日時：

10月21日（金）　19:00～22:00

10月29日（土）　11:00～14:00

■場所：

田町／芝浦サロン（JR田町駅より徒歩8分）
お申し込みの方に、地図を送らせていただきます。

■参加費：

5,000円（当日払い）

※大変申し訳ありませんが、材料調達の関係上、　

前日、当日キャンセルの場合は、参加費全額を申し受けます。

後日、銀行口座にご入金をお願いしますので、ご了承ください。

■募集人数：

10月21日（金）　6名（残5名）

10月29日（土）　満席

※最小開催人数は3名です。
※大変申し訳ありませんが、会場を貸してくださる方の都合により【女性限定】となります。

ご了承ください。

　お申し込みはこちらからお願いいたします！

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10/21（金）　食べてきれいになる韓国料理サロン
　残5名