話題の酵素力を体験！【1/15まで早割特典】野菜ソムリエが教えるおいしいスムージー講座

今日の午前は、某メディアさんと打ち合わせ。
仕事の他に、色々とお話しちゃいました。

そこで話題にあがったのが、健康。
いやはや、健康を語る年齢になっちゃいましたね（笑）

この仕事を始めてから、二日酔いにはなっても風邪知らずで過ごしておりますので
何日も体調を崩すことは全くありません

昨年の春にダイエット目的で始めたカロリー計算はいまでも続けていて
一日の食事で栄養が偏らないようにしたり、一時期悩まされていた腰痛は
サプリメントのお陰で、ほぼ完治しました。

自分が食の仕事をしているので、口に入れるものはやっぱり体に良いものじゃないとね

さて！

健康的な飲みものに、スムージーがあげられます。
ご自身で作られている方が増えましたよね。

スムージーの良さは何と言っても！

色々な野菜や果物が一緒に摂れること。
そして、酵素のパワーを取り入れられこと。

酵素というのはいいことずくめで、免疫力をアップして、
抗酸化作用があるんですよね。

また、野菜や果物の食物繊維のお陰でデトックスにも効果を発揮します。

私自身は野菜や果物を生で食べることが多いので、風邪知らずなのかもしれません

さて！2月7日（土）に料理研究家で野菜ソムリエの鈴木佳世子先生をお迎えして
おいしいスムージー講座を開催いたします。

　【1/15まで早割特典】野菜ソムリエが教えるおいしいスムージー講座

ここで、スムージーの基本と酵素について学べます。

そして、なんと！
ほんだの韓国料理ワンプレート付き。

1月15日（木）までのお申し込みは、早割特典で受講費が5,000円
16日からは6,000円となりますので、ご興味のある方はお早めにお申し込みくださいね～

2015年は、韓食以外の方たちとも、どんどんコラボしていきます～

クリックしていただけると嬉しいです♪

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ナスラックキッチン　韓国料理ブログ執筆＆レシピ担当
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韓国料理研究家　本田朋美（ほんだともみ）