お世話になっている国際中医薬膳師・新開ミヤ子先生
のレシピ本が
まもなく出版されます！（さっそく、予約しました）
その名も、漢方毒だしスープ・身近な食材でカラダすっきり！
- 漢方毒だしスープ—身近な食材でカラダすっきり！/著者不明
- ￥1,365
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監修は、これまた漢方スクールでお世話になっている薬日本堂
。
新開先生の料理は彩りや盛りつけ方が美しいので、漢方知識以外にも
とても勉強させて頂いています。
現代は食が豊かになった分、カラダに溜まった毒素の排出は
とても重要だと、以前講義で教えて頂きました。
デトックスという言葉はよく使われていますが、良いものを食べて
不要はものは出していくことが、健康や美容にも不可欠ですよね。
また、女性にとって冷えは大敵！
これから肌寒くなってきますから、カラダの芯から温まるスープで
養生したいものです
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9/9（金） 食べてきれいになる韓国料理サロン
満席
9/10（土） 八田の楽しい韓食ナラ チャプチェ
9/14（水） メディア勉強会
残1名
9/17（土） 食べてきれいになる韓国料理サロン
残5名
9/25（日） 手作りキムチ教室
午前の部 残6名
9/25（日） 手作りキムチ教室
午後の部 残5名
9/27（火） プライベート韓国料理サロン
9/30（金） 食べてきれいになる韓国料理サロン
満席
10/2（日） ヨークカルチャーセンター上永谷 家庭の韓国料理
10/15（土） 美マッコリの会（仮）
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韓国料理研究家 ほんだともみ
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