1月23日(金)に続いて、1月27日(火)にもディプロマレッスンの特別編として、パンチャン(韓国のお惣菜)をテーマにしたレッスンを開催しました! 全10品を作ったのですが、みなさん手際よく完成させていらっしゃいました。^^
10品の内容は
・チャプチェ
敢えて黄身と白身の錦糸卵を入れずに、牛肉と野菜たっぷりで仕上げました。今回はパプリカを細く切る方法も伝授。全ての野菜のサイズを揃えることで、パプリカの食感も控えめになります。
・キムチチム
このキムチチムのために2ヶ月半前に白菜キムチを漬けおいて、冷蔵庫のチルドルームでじっくり発酵。
低温発酵させると、乳酸菌の働きが緩やかになり旨味がぐっと増すので、加熱料理にぴったりなんですよね。
・春菊のエゴマナムル
エゴマナムルは、比較的よく作る一品です。今回は春菊を使いましたが、きのこ類もお勧めです!
・おでん炒め
どちらかというと、日本の味に近いかもですが、ほぼ失敗しないヤンニョムの配合で仕上げました!
・茎ワカメの炒め物
韓国料理店で良く登場するパンチャンの一つ。日持ちするので、常備菜として重宝します。
・カリフラワーのチャンアチ
写真を撮り忘れました(笑) 漬け汁の配合は覚えやすいので、パパッとできると思います。大根やたまねぎなどで作っても!
・白菜とタコのコッチョリ
我が家では海鮮を入れずに良く作るコッチョリ。浅漬けですけれど、きちんと保存すれば2週間くらいは食べられます。
・海老の冷菜
松の実をたっぷり使ったソースの冷菜は、韓定食やファインダイニングのメニューにも登場するほど、高級感が溢れる料理です。また、梨が手に入ったので、より韓国らしくなりました。海老の代わりにアワビにするのもオススメです!
・牡蠣のワカメスープ
先日新大久保のマートでメセンイ(カプサアオノリ)を買ったつもりが、韓国産ワカメ3個とメセンイ1個……。商品をきちんと確認せずに、猪突猛進で売り場を目掛け、がばっと手にした自分の性格を、本当にどうにかしたいです(笑)
そんな訳で、この日はワカメとメセンイを混ぜ合わせた牡蠣のワカメスープになりました。
・くるみのカンジョン
昨日の記事でご紹介した、くるみの揚げ菓子です。日持ちがするのでたくさん作っておけますが、ついつい手が伸びるので、あっという間になくなります(笑)
通常のディプロマレッスンは「美しい韓国料理300選」で基本の韓国料理を学ばれているので、私が自分のレシピをどのように応用しているのか、どの部分を削っているのかなど、理解されたと思います。
1つの料理でもいくつかのパターンが作れるようになると、力になると思います。
では、最後に3月17日(火)に、ディプロマレッスンの体験講座を行いますので、ご関心のある方は一度お越しください。^^
2026年3月17日(火)韓国料理ディプロマレッスン体験講座
先日、体験講座に来られないけれど、レッスンに興味があるという方がいらっしゃいましたので、ZOOMでちょっとした説明会を行うことにしました。多少、臨機応変に対応できますので、どうぞお気軽にご相談ください!
▼お知らせとイベントです!
- 2026年2月7日(土)大邱と冬の韓国料理を楽しむ会 阿佐ヶ谷HANCOOK
- 2026年2月22日(日)韓国本場のコチュジャン作り よみうりカルチャー自由が丘
- 2026年2月20日(金)韓国料理ディプロマレッスン
- 2026年2月24日(火)韓国料理ディプロマレッスン
- 2026年3月17日(火)韓国料理ディプロマレッスン体験講座 ガーデンキッチン御苑イースト
- 2026年3月13日(金)韓国料理ディプロマレッスン
- 2026年3月24日(金)韓国料理ディプロマレッスン
- 2026年3月28日(土)コチュジャンワークショップ ガーデンキッチン御苑イースト
▼著書です!
- クンムルなしでは始まらない! 誠文堂新光社
- はじめてキムチの本 イースト・プレス
- 韓国ドラマ食堂 イースト・プレス












